Découverte du Shiatsu

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Lieu :
Camping des étoiles

Lieu-dit Sourbins
12270 Najac

Du 03 au 07 juillet 2021: Stage d'initiation à la pratique du Shiatsu

Le Shiatsu est un art traditionnel japonais.


Des pressions sont exercées par les pouces, les mains ou les pieds sur des points précis. Grâce à un relaxation profonde, le corps et l'esprit retrouvent une vitalité puissante pour s'adapter aux impératifs du quotidien.


Découverte des enchaînements des mouvements de base.

Ce stage est essentiellement pratique. Il présente l'apprentissage des différents types de pression, la mise en place de la posture de travail au sol. L'apprentissage s'articule autour de 4 enchaînements de base et de notion théoriques de l'ancienne approche orientale.

Langue(s)

Ouverture

  • du 03 juillet 2021 au 07 juillet 2021
  • le 03 juillet 2021
    • Samedi
    • En soirée
    18h : présentation du stage et tour de table
  • du 04 juillet 2021 au 06 juillet 2021
    • Dimanche
    • Toute la journée
    6h45-8h15 : Méditation et Exercice de Do in Kiko (échauffement énergétique)
    8h15-9h30 : Petit déjeuner
    9h45-12h45 : Approche pratique des 4 protocoles de Shiatsu
    12h45-14h : Repas et pause
    14h-15h30 : Approche pratique
    15h30-16h : Pause thé
    16h-17h30 : Approche pratique

  • le 07 juillet 2021
    • Mercredi
    • En matinée
    6h45-8h15 : Méditation et Exercices de Do in Kiko
    8h15-9h30 : Petit déjeuner
    9h45-12h45 : Approche pratique
    12h45-14h : Repas (facultatif)

Tarifs 2021

  • Individuel adulte : 230€ (Coût pédagogique : 230€/pers. Coût Hébergement + Repas (pension complète) : 230€/pers. Total : 460€ (acompte à la réservation 30%))

Contacts

Information :
Camping des étoiles

Lieu-dit Sourbins
12270 Najac
Port. : 06 22 03 00 69
Courriel :
Site web : http://campingdeseto...